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解防沉迷官网_解防沉迷

来源：互联网    时间：2023-07-29 10:30:15

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于解防沉迷官网，解防沉迷这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。


(资料图片仅供参考)

1、针对这种情况，你可以自己制定时间表，在时间表里详细列出你每天的日程安排。这方面的游戏应该比较严格，可以改很多次。时间长了，玩游戏的时间就会一点点减少。

2、你会逐渐忘记打游戏(关键是严格执行时间表规定的时间安排，毫不拖延地增加打游戏的时间)

3、我们也应该在现实生活中培养自己的兴趣，比如打篮球，跑步，这些都可以有效的防止我们沉迷手机(注：这不仅仅是针对我们游戏网民，对于我们大多数玩手机，电脑，沉迷虚拟世界的人来说也是如此)

4、个人要意识到，玩游戏不仅会给欧洲人带来欢乐和虚拟的荣誉，还会消耗我们的时间、精力、荒废学业等。而且游戏里什么好的“战绩”在现实中也不会给我们带来什么好处，那不会是我们的健康。

5、甚至可能是我们的身体越来越不健康(比如近视、颈椎病等。)，并不是说我们长高了，长时间玩游戏会让我们觉得无聊，没有意义，所以个人要靠自己的意志去实现，主观上才能克服。

6、我以前也玩游戏，但是逐渐意识到了这一点。现在几乎不玩游戏了，所以把它当成一个娱乐项目。

7、更重要的是，要靠自己坚强的意志。我们强大的意志和面对游戏轻压力的不良诱惑，可以把他们挡在我们的世界之外。当你想玩游戏的时候，你必须依靠自己强大的意志来约束自己的行为。人总会用一点点微弱的意志去做一些事情。

8、意志坚强，再大的困难也能克服。

9、所以主要还是要靠自己，靠别人约束自己是最坏的效果。

10、仅此而已。希望对你有帮助。

以上就是解防沉迷这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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